Aujourd'hui pas de photos, une petite note, car je ne peux rester longtemps assise, je me suis fait avant hier soir une déchirure dorsale , avec pincement à la L5 ce qui est une lombaire sympa qui a soudain dit crotte !!
Pas de grandes envolées simplement en me baissant pour ramasser les draps à mettre à laver et soudain un grand crac et une douleur fulgurante qui m'a laissé deux bonnes secondes à angle droit et le souffle coupé !
Bien, il va me falloir commencer à penser que je ne suis plus un jeune cabri , et que les années passent , et réaliser que je suis plus proche maintenant de la couronne mortuaire que celle de fleurs d'oranger, mais ce qui ne veut pas dire que j'ai un pied dans la tombe et l'autre qui glisse !!!
Donc, c'est en mode escargot et avec des nuits pénibles , que je suis à détester chaque partie de mon petit corps !
Ne pas tousser, ne pas éternuer, et surtout bouger comme robocop ...et s'entendre dire par Philochon : " t'es toute pâle "...bah oui !
J'ai bobo !!!!
Je vous souhaite une bonne fin de semaine à vous, et bon week-end, moi je vais faire amie avec les comprimés...
Le catastrophe-Boud'land catalogue de janvier vient de se prendre un coup dans le planning mdrr...
Rhoo lala.... courage et soigne-toi bien!
RépondreSupprimerHou ou ou ou ou ! ! !
RépondreSupprimerPauvre de toi....repos, repos et encore repos...des massages doux et chauds....
La nuit, de petits sacs de riz ou lentilles passés au Micro onde permettent de soulager les douleurs et éventuellement de retrouver le sommeil
Il existe une huile à l'arnica qui soulage vraiment aussi..
Et, parait-il, marcher tous les jours
Docteur Linotte en a fini...Voyons, aurai-je oublié qquechose ? ? ?
Ah ! oui, je ne suis pas une adepte de ces pratiques mais tu diras ce qui t'est le plus bénéfique...Mettre un cierge...ou croiser les doigts ? ? ?
Pour toi , je ferai un effort...
Je t'embrasse.Linotte
Oh la la que vois-je ??? Une Boudufle en mode bobo malade ? J'avais vu sur FB, mais cela confirme ! Cà c'est la mauvais nouvelle, car ce sacré dos commande tout !!! Vas-y molo, prends ton temps, de toute façon tu ne peux pas faire autrement.......Et surtout soigne-toi, et reviens-nous guillerette.....Pas de mouvements brusques, surtout, Philochon va t'aider ne t'en fais pas !!!
RépondreSupprimerGros bisous et courage ma belle !
Martine
et l'argile as-tu pensé à l'argile..bon ça en fout partout ,mais avec un film alimentaire ou un chiffon on limite les dégats ...et ça marche!
RépondreSupprimerSanté d'abord ! Ya pas un kiné par chez toi ? Sinon radios et rhumato ... Bah oui, j'ai plus 20 ans non plus, c'est pénible de ne pas pouvoir faire (physiquement) ce que la tête et le coeur prévoient. Alors essayons de "durer" dans de bonnes conditions.
RépondreSupprimerbienvenue au club ! la L5, "elle est terrible" comme dirait johnny !
RépondreSupprimermon truc à moi : dormir sur le dos, les jambes en crochet ramenées sur la poitrine -tu me suis ? - puis 48 heures après lorsque c'est un peu décoincé, une bonne séance d'ostéo.
penses maintenant à ne plus te pencher en avant pour porter ou rammaser, tu dois faire tous ces gestes à croupeton - tu me suis là encore ? - hé oui ma vieille, c'est comme ça. allez courage, biz biz marité
merci les filles, oui je vais faire doucement, de toute manière je ne peux faire autrement lol !
RépondreSupprimerMais vacherie, je déguste bien, limite en pleurer le matin !!
bisous plein mes copinettes !
Bon courage!
RépondreSupprimeroh pas cool de t'imaginer à pleurer tant les souffrances sont là ! L'année ne commence pas fort côté dos alors repos pour garder le moral côté pile ;o)
RépondreSupprimerbizzzz ma douce
delphé